リストラティブヨガ１Day講座
心身の緊張を解き、脳と神経の休息を促すリストラティブヨガをご自身のため、家族のため、あるいは看護や介護などに無理なく生かしていただくために１Ｄａｙ講座を開催することにしました。
日常に取り入れやすいポーズに厳選し、全ての道具が揃わなくても家にあるもので出来る工夫と深いリラクゼーションを感じる理論のポイントと実技を学びます。
講座の中では受講者同士で十分に体感し合い、1人では思いつかないアイディアをシェアできるように、定員は４名となります。
お仕事のない日、お子さんが幼稚園や学校に行っている間などにご受講いただけるように、平日と週末に開催いたします。
ManaHanaリストラティブヨガ指導者養成講座修了生は、半額で受講できます。復習やアイディアのアップデートとしてご参加ください。
お申込み
リラックスのシステムや神経理論の理解をもっと深めたい、セラピーとしてのリストラティブヨガの指導法を学びたい方は、２０２０年１月１１～１３日開催 第１０期リストラティブヨガ指導者養成講座をご受講ください。
リストラティブヨガ１Day講座
講師：田中 直子（詳しいプロフィール）
【講座概要】
≪座 学≫
●リストラティヴヨガとは
●自律神経とリラックスシステム（ポリヴェーガル理論）
●環境とセッティング
≪実 技≫
●家でもできる効果的なリストラティヴヨガポーズ
【対象】
リストラティブヨガを生かしたいと思っている方どなたでも
【開催日時】
２０２０年１月１３日（月祝）１３：００～１７：００
【定員】
４名（最少催行人数２名）
【会場】
札幌市内（お振込みが完了しましたらお知らせいたします）
【費用】
２７,５００円（税込）テキスト、修了証込み
※ManaHana指導者養成講座修了生は、１３,２００円（税込）となります。
※お申込みから５日以内にお振り込みください。
※お振り込みの確認をもって申込完了となります。
※キャンセルポリシー： 講座開始日２週間前５０％、１週間前１００％。
氏名など必要事項を記入したら、
【その他、講座や研修などのご依頼】から、⑥リストラティブヨガ1Dayを選択し、
その下のカレンダーから受講希望の日にちを選択して、確認画面を押してください。
ページが切り替わりましたら、内容を確認して、送信を必ず押してください。
追ってお振込み口座をお知らせいたします。
