12月開催リストラティブヨガ1Day講座

心身の緊張を解き、脳と神経の休息を促すリストラティブヨガをご自身のため、家族のため、あるいは看護や介護などに無理なく生かしていただくために1Day講座を開催することにしました。
日常に取り入れやすい3つのポーズに厳選し、全ての道具が揃わなくても家にあるもので出来る工夫と深いリラクゼーションを感じる理論のポイントと実技を学びます。

詳細はこちらから

講座の中では受講者同士で十分に体感し合い、1人では思いつかないアイディアをシェアできるように、定員は4名となります。

お仕事のない日、お子さんが幼稚園や学校に行っている間などにご受講いただけるように、平日と週末に開催いたします。

ManaHanaリストラティブヨガ指導者養成講座修了生は、半額で受講できます。復習やアイディアのアップデートとしてご参加ください。

お申込み

 

リラックスのシステムや神経理論の理解をもっと深めたい、セラピーとしてのリストラティブヨガの指導法を学びたい方は、2020年1月11~10日開催 第10期リストラティブヨガ指導者養成講座をご受講ください。

 

 

リストラティブヨガ1Day講座

講師:田中 直子(詳しいプロフィール

【講座概要】

≪座 学≫
●リストラティヴヨガとは
●自律神経とリラックスシステム(ポリヴェーガル理論)
●環境とセッティング

≪実 技≫
●3つの基本的なリストラティヴヨガポーズ

【対象】

リストラティブヨガを生かしたいと思っている方どなたでも

【開催日時】

週末開催:①2019年12月15日(日)13:00~17:00

平日開催:②2019年12月10日(火)9:00~13:00
     ③2019年12月17日(火)9:00~13:00
      ※2名以上の希望が集まれば、別日での開催検討も可能
      ※時間の微調整も可能ですので、お問い合わせください。

【定員】 

4名(最少催行人数2名)

【会場】 

札幌市内(お振込みが完了しましたらお知らせいたします)

【費用】

27,500円(税込)テキスト、修了証込み
※ManaHana指導者養成講座修了生は、13,200円(税込)となります。

※お申込みから5日以内にお振り込みください。
※お振り込みの確認をもって申込完了となります。
※キャンセルポリシー: 講座開始日2週間前50%、1週間前100%。

お申込み

 

氏名など必要事項を記入したら、
【その他、講座や研修などのご依頼】から、⑥リ
ストラティブヨガ1Dayを選択し、
その下のカレンダーから受講希望の日にちを選択して、確認画面を押してください。
ページが切り替わりましたら、内容を確認して、送信を必ず押してください。

追ってお振込み口座をお知らせいたします。