Yoga Instructor　　nao　田中　直子

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父と弟のガン闘病中、強い緊張状態から呼吸をしていた感覚がなかったことに気づく。
ほんの少しゆっくりと呼吸をするだけで、どれだけ気持ちを落ち着けることができたかを痛感して、心身に不調を抱える方々、そしてそれを支える家族のためにヨガを役に立たせたいと思うようになる。

病気や障がいがあってもなくても、ヨガをツールとして誰もが笑顔になれる瞬間を増やしていきたいと活動中。

長年、障がい児教育に携わった経験から、学校教育が終わった後に障がい児・者と家族が一緒に楽しめ、息抜きが出来る場所の必要性を強く感じハンディキャップヨガ®北海道を立ち上げる。

ハンディキャップヨガの定期クラスに加え、精神病院、重度心身障がい者施設、就労支援事業所などの外部講師も務めるかたわら、様々なニーズのある子どもの個別ヨガセラピーにも尽力している。

また、心身疲労の回復効果が非常に高いセラピューティックなリストラティヴヨガの指導者養成も行っている。

★ManaHana 主宰 https://mana-hana.com
★ハンディキャップヨガ®北海道・代表 https://hcpyoga-hokkaido.com

【取得資格】
・ハンディキャップヨガ®指導者養成講座　修了(BMY)
・乳がんケアのためのヨガ指導者養成講座　修了(Luna Works)
・精神科ケアのためのリストラティヴヨガ指導養成講座　修了(Luna Works)
・リストラティヴヨガ指導者養成講座　修了(Luna Works)
・リストラティヴヨガ指導者養成講座　修了(Sun and Moon)
・リストラティヴヨガ指導者養成講座　修了(OM yoga, NY)
・トラウマアプローチヨガ指導者養成講座　修了(UTL)
・Body Map～ヨガの医療的アプローチを学ぶ～修了（Yoggi Institute）
・背骨メンテナンスヨガ指導者養成講座　修了(BMY)
・マットピラティス指導者養成講座　修了(PAI, Balanced Body)
・初級障がい者スポーツ指導者　修了（公益財団法人日本障がい者スポーツ協会）
・レッドコードグループエクササイズ指導員　修了（日本ニューラック研究会）
・その他、キッズ、マタニティ、シニアなどヨガ指導者資格
・国際リドルキッズ協会　医療ケアを必要とする小児のためのタッチケア

・フットリフレクソロジー（タイ）
・腸セラピー
・アーユルヴェーダアドバイザー

・小学校教諭専修種免許
・養護学校教諭１種免許

・2016年６月国際ヨガセラピー学会参加（米国、レストン）

・ロジャース心理学をベースとしたカウンセリング手法 表現アートセラピートレーニング受講

定期開催クラス

        • 精神科/乳がんケアヨガ
        • 精神科ピラティス　　　　　木曜日　週１回午前　江別すずらん病院デイケア（江別）
        • 精神科ヨガ　　　　　　　　月曜日　月１回午後　美唄メンタルクリニックデイケア(美唄）
        • 乳がんケアのためのヨガ　　第2、4日曜日14:30〜16:00最寄り駅地下鉄南郷１８丁目駅　
          ※詳細はこちらから          。
        • ハンディキャップヨガ　　第４日曜日　11:00～12:30　ヨガ・シャラ大通（札幌・大通）
        • ちえりあdeハンディキャップヨガ　　第１日曜日　15:15～16:30　ちえりあ（札幌・宮の沢駅）
        • 札幌チャレンジドヨガ　　第２日曜日　10:30～11:40　白石区体育館

      ※ハンディキャップヨガ®北海道の定期開催クラスについての詳細は、こちらから。