【変更のお知らせ】乳がんケアのためのヨガ
これまで、ヨガ・シャラ厚別で行っていた【乳がんケアのためのヨガ】ですが、５月より時間、場所と変更になります。
５月は、１３日（土）、２７日（土）の開催です。
乳がん体験者、治療中の方のためのクラスです。無理なく身体を動かす気持ちよさを味わいながら体力筋力アップに繋がるポーズや、呼吸が広がりで気分がすっきりしたり、気持ちが落ち着くようリラクゼーション（リストラティヴヨガ）も織り交ぜた内容です。
乳がんケアのためのヨガ
日 時： 毎月第２、４土曜日 １３時～１４時３０分
場 所： アマンテ デル バイレ（札幌市白石区南郷17丁目南６ー１５）
南郷１８丁目駅１番出口徒歩３分/スタジオ前に駐車可
料 金： ２０００円
持ち物： ヨガマット、動きやすい服装、フェイスタオル、水分
※ヨガマットのレンタル可。必要があれば、申し込み時にその旨お伝えください。
申し込：ucoanoco@gmail.com
090-2075-6373(田中)
件名「乳がんケアヨガ」、氏名、電話番号を明記してメールをお送りくださいい。
※下のお問い合わせフォームよりご入力もいただけます。ucoanoco@gmail.comより返信いたしますので、gmailの受信ができるように設定の確認をお願いいたします。
