いよいよ来週☆残席3名!!!【お知らせ】メディカルサポートヨガ™北海道minamina札幌クラススタート
残席３名となりました！！！
2017年１月より札幌でのメディカルサポートヨガ™北海道minaminaクラス スタートします！
【メンタルケアをサポートするヨガ】
ストレスからくる身体の不調。
それは時にうつ病やパニック障がいなど心の病としてあらわれる場合もあります。
「そもそもストレスって一体なに？」
「身体の中ではどんなことが起きているの？」
精神科認定看護師・SST認定講師によるストレスについて学ぶミニ講座（約３０分）と、
吉澤真弓による呼吸や動きを通してストレス軽減の役にたつヨガ（約５０分）、
※お申し込みは、定員が限られていますので、現在通院中や症状をお持ちの方、
または、通院や服薬中でなくても、心の休息が必要な
当事者およびそのご家族などを優先します。
日 時 2017年1月21日（土）19:00〜20:30
料 金 2000円（税別）※当日現金での支払いになります。お釣りのないようにご協力ください。
定 員 12人（要予約）
持ち物 ヨガマット、飲み物、必要な方はブランケット
場 所 株式会社てるみくらぶ 札幌支店
（札幌市中央区北５条西２-5 JRタワーオフィスプラザさっぽろ15F）
| お申し込み方法
件名に「1/21クラス申込」明記いただき、【お名前・お電話番号・職業・参加人数（同伴者の氏名）・下記の事前の確認事項①～③】をメールにてお知らせください。24時間以内に確認メールをいたしますので、Gmailからの受信が可能な設定かご確認をお願いします。定員を超えた場合は、キャンセル待ちとなりますので、あらかじめご了承ください。レンタルヨガマットもございますのでお申込み時にその旨お知らせください。（５本先着順） 【事前の確認事項 ※差し支えない限りおこたえくださいませ】 （キャンセルポリシー：前日キャンセル50%、当日キャンセル100%） 申し込み先：minayoga3737@gmail.com |
株式会社てるみくらぶ札幌支店様のご協力により、札幌駅直結でアクセスも便利なJRタワーでのminamina土曜日クラスです。
こちらでは月に一度、minaminaクラス開催を予定しています。
こちらの申し込みフォームからのご予約もできます。
題名「１/21クラス申込」
メッセージ本文に、【お名前・お電話番号・職業・参加人数（同伴者の氏名）・下記の事前の確認事項①～③】をお知らせください。
【事前の確認事項 ※差し支えない限りおこたえくださいませ】
①現在、精神科・心療内科に通院はされていますか？
②通院されている方で、病名がわかる方は教えてください。
③通院の有無にかかわらず体調や症状で気になるところはありますか？
※この度は、ヨガ指導者の方々にも興味を持っていただき、誠にありがといございます。
しかしながら、minaminaクラスは当事者、家族を対象としています。
「オープンクラス」の表記につきましては、
通院中や服薬中ではない方も含めて対象となる方に広く伝えたいという想いからになります。
説明が至らず、大変申し訳ありません。
今後、ヨガ指導者向け、医療従事者向けの講座を開催する予定です。
その際には、また改めてご案内いたしますので、何卒、ご理解のほどよろしくお願いいたします。
