Yoga Instructor  ai 矢野 あい

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仕事柄、他人の健康に関わる中で、いいケアをしたいと思えば思うほど、自身のケアが必要と心から痛感し、内面を見つめ始める。

そのうち、精神を整えるには肉体も整えないといけないことに気づき、ヨガを始める。
ヨガをすることで身体の流れや身体のいい状態を体感し、もっとヨガを知りたいと思い、学びを始める。

ヨガで体感したことや学んだことを自身の仕事の中で役立てながら生活している。
今後も、ヨガでの学びと看護の学びを統合させながら、他人や自分の健康のためにできることをしていきたいと思っている。

現在、乳がんケアのためのヨガクラスを担当。


【取得資格】

・看護師
・インド中央政府公認ヨーガ講師(インド政府公認ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団)
・ 乳がんリハビリヨガインストラクター養成講座修了(Luna Works)
・ヨガ・シャラ インストラクター養成講座 中級コース修了
その他、解剖学やリストラティヴヨガなどの研修に精力的に参加

 


病院・その他施設 定期開催クラス

    • 乳がんケアのためのヨガ  OTARU YOGASTUDIO yuju  月1回不定期開催(2016年12月まで)

【1日クラス】

  • 2016年5月 乳がんケアのためのヨガ :旭川ヨガ アーカーシャ
  • 2016年10月 乳がんケアのためのヨガ:札幌ヨガスタジオ ヨガ・シャラ ヨガを楽しむ講座in帯広