【NANO-Fit小樽】6/17 なの花薬局小樽稲穂店で椅子ヨガ

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メディカルサポートヨガ™北海道minaminaは、なの花薬局関連会社アグリマス株式会社さまと連携して、介護予防事業としてヨガクラスの提供、健康情報や予防プログラムを毎月150本以上ネット配信している健康TVのコンテンツ提供などに関わらせていただく予定です。

先週の土曜日には、岩見沢なの花薬局労災前店での月一椅子ヨガが始まりました。
IMG_5539ヨガが初めての方も安心して参加いただきながら、呼吸が広がり身体の動かし方などおしゃべりを交えながら和やかにご体験いただきました。

地域に根差す薬局で健康のためのヨガクラス。介護予防事業として、普段の運動不足解消や気分転換にどなたでも気軽に参加いただけます。

 

6月17日(土)なの花薬局小樽稲穂店での椅子ヨガが始まります。担当はminaminaメンバー、地元OTARU YOGA STUDIO yuju主宰 高嶋亜希子です。

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毎月第3土曜日に開催の無料のクラスですので、お近くの方、ぜひお気軽にご参加ください。
ヨガの呼吸や簡単な動きで、肩や首の凝り張りがほぐれるのをご体験いただけます。
当日は、受付で(9時30分~)、運動前の体調・適正チェックをして安全に楽しんでいただけるヨガクラスです。

■NANO-Fit 椅子ヨガ in 小樽■
日   時: 6月17日(土)10時~10時30分
場   所: なの花薬局小樽稲穂店(小樽市稲穂町1丁目4番3号)
対   象 :  どなたでも
参加費: 無料
持ち物: 動きやすい服装、必要あれば、汗取りタオル、飲み物など
受 付:なの花薬局 小樽稲穂店 ☎0134-21-4193
※先着8名様、お電話での事前予約が必要です。